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Well... 🙄
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75.9 公斤
最近减少: 29.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 35.53克 | 蛋白质: 73.57克 | 碳水物: 117.61克.
早餐: Freshona Kultur Heidelbeeren, Crownfield Kernige Haferflocken, Milbona Quark Traum, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 晚餐: Milbona Maasdamer, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Mischbrot, Gekochtes Ei. 小食/其他: Augustiner Lagerbier Hell, IronMaxx Vegan-High Protein Brownie, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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