在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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119.1 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 49.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 57.45克 | 蛋白质: 60.77克 | 碳水物: 75.63克.
早餐: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Ceviz. 午餐: Zeytin, Maydanoz, Domatesler, Yeşil Biber, Beyaz Peynir. 晚餐: Tavuklu Sezar Salata, Mercimek Çorbası. 小食/其他: Kayısı. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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