在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 30.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 62.40克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 115.51克.
午餐: Gut Langenhof Chicken Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Philadelphia Philadelphia Protein, Gurke (Geschält). 小食/其他: Gummibärchen, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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