在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.5 公斤
最近减少: 93.5 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1092 千卡
|
脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 67.51克 | 碳水物: 123.66克.
早餐: Coffee with Milk, Coconut Oil. 午餐: Woolworths Herb Salad, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 晚餐: Woolworths Banana, Egg. 小食/其他: Baumann's Lemon Creams, Fair Cape Chocolate Dessert , Naartjie. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|