在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 64.28克 | 蛋白质: 64.08克 | 碳水物: 208.03克.
早餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Красный Октябрь Алёнка, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|