在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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95.8 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1806 千卡
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脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 94.28克 | 碳水物: 166.93克.
早餐: Milbona Frischkäse Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, Gut & Günstig Hähnchenbrust. 晚餐: Dulano Wiener Würstchen, Dulano Wiener Würstchen, Erasco Erbsen-Eintopf. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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