在2023年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2790 千卡
|
脂肪: 73.17克 | 蛋白质: 269.99克 | 碳水物: 250.95克.
早餐: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Кофе с Молоком, Viola Йогурт Много Вишни, Вареное Яйцо, Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Милти Греческий Салат. 晚餐: Молочная Станция Творог 0%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зеленая Линия Финиковый Сироп. 小食/其他: Красное Яблоко, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Syntrax Nectar. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|