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膽固醇247
日记
2023年07月26日
膽固醇247的日记, 2023年07月26日
膽固醇247的个人资料
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在2023年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
54.4 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月26日:
1092 千卡
脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 30.64克 | 碳水物: 156.79克.
早餐:
光泉 光泉草莓綜合優酪乳, 7-11 多啦A夢小蛋糕.
午餐:
鍋巴, 清心福全 烏龍綠茶(無糖), 水煮蛋.
小食/其他:
火龍果, 小米.
更多的......
1600 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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