在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
125.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 45.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2705 千卡
|
脂肪: 110.58克 | 蛋白质: 273.61克 | 碳水物: 143.24克.
早餐: Telur Rebus Lunak. 午餐: Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Ayam Panggang, Nasi Bakar. 小食/其他: Buah Pir, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|