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Плюс 200 г и опять 57 😩
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57 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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569 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 23.85克.
晚餐: Морковь, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Лао Тофу, Тофуру, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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