|
Еще 1маленькая победа над собой -600 гр за день , 9 мес беременности , тяжело себя контролировать, хочется просто всего и побольше
|
80.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 71.01克 | 蛋白质: 100.44克 | 碳水物: 125.24克.
早餐: Сыркофф Масса Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, Самокат Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. 晚餐: Самокат Сыр Маасдам, Окское Яичный Белок, Чай, Куриное Филе. 小食/其他: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|