在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 86.05克 | 碳水物: 193.07克.
早餐: Huevo Revuelto, Café. 后早餐: Soprole Protein + Chirimoya . 午餐: Unimarc Empanada de Pino. 下午茶: Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Soprole Yogurt Proteín + Fruta Mango Maracuya. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Blanco (Grano Largo), Carne en Su Jugo. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|