在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 96.23克 | 碳水物: 33.38克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Омлет или Яичница, Касес Хлеб Актипан. 午餐: Кальмары (Вареные или на Пару). 晚餐: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Творог. 小食/其他: Индилайт Филе Бедра Индейки. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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