在2015年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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109.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 27.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 207.54克.
早餐: Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, Kellogg's Special K Red Berries. 午餐: Water, Cheeseburger with Bacon and Condiments, Daisy Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten). 更多的......
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一个星期减少12.1 公斤
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 评论
WOW - Look at you go! Something changed...YAY
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Yeah, been better with calories. Also been walking more. Today though will be tough though...lets see how it goes.
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