在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1608 千卡
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脂肪: 62.36克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 195.04克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Banana, Fanta Fanta Zero, Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Continente Atum em Agua, Aldi Tortilha de Trigo Integral, Ovo. 晚餐: McDonald's Tarte de Maçã, McDonald's McFlurry Lion, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's CBO. 小食/其他: Chipicao Mini Croissant, Starbucks Caramel Macchiato. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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