在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 33.28克 | 蛋白质: 49.13克 | 碳水物: 83.81克.
早餐: Nestlé Nescau, Parmalat Leite Desnatado, Seara Lombo tipo Canadense, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Pullman Artesano Original . 午餐: Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Brócolis Cozido. 晚餐: Danone Grego Frutas Vermelhas . 小食/其他: Flormel Sensah. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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