在2020年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1740 千卡
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脂肪: 83.10克 | 蛋白质: 75.22克 | 碳水物: 184.66克.
早餐: Tahu Bakso. 午餐: Tempe Orek, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 晚餐: Nasi Uduk, Kembang Kol (Beku), Ayam Goreng, Rose Brand Tepung Beras, Terong Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng. 更多的......
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