在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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58.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 81.74克 | 碳水物: 216.56克.
早餐: 풀무원 영양찰떡, 오메기떡, 오리온 고소미 (35g), 오리온 피넛칩쿠키. 晚餐: 돼지고기 뒷다리살, 김치, 샘표 진간장, 현미밥, 양배추, 애호박, 청정원 직화짜장 분말. 小食/其他: Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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