在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2008 千卡
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脂肪: 90.83克 | 蛋白质: 113.40克 | 碳水物: 185.62克.
早餐: Whey Protéine, Fraises, Quebon Lait 3,25%. 午餐: Croûtons Ordinaires, Tartare de Boeuf. 晚餐: Fromage Feta, Menthe, Ail, Selection Beurre Salé , Huile d'Olive, Courgette, Spaghetti. 小食/其他: Waterbridge Milk Chocolate, Philadelphia Fromage à la Crème Léger , Bagel au Sésame, Lait avec 2% de Matières Grasses, Café Régulier, Amandes, Vinaigrette, Laitue Roquette, Laitue Verte Frisée. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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