在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2035 千卡
|
脂肪: 114.81克 | 蛋白质: 80.86克 | 碳水物: 145.84克.
早餐: Бабаевский Шоколад Темный Оригинальный, Кофе с Молоком, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Global Village Оливки с Лимоном, Бабаевский Шоколад Темный Оригинальный, Сыр Чечил. 午餐: Гречка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Baileys Ликёр. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|