在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
95 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 91.73克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 25.81克.
午餐: Кедровые Орехи , Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофемания Авокадо, Дорадо, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры. 晚餐: Индилайт Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|