在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.8 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1649 千卡
|
脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 119.59克 | 碳水物: 113.56克.
早餐: Велком Колбаса Брауншвейгская, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Вареное Яйцо, Ашан Биточки по-Албански, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Славянка Степ, Миндаль Миндаль, Арбуз, Петрохолод Мороженое Черная Смородина, Клубника, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|