在2023年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1042 千卡
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脂肪: 26.63克 | 蛋白质: 22.12克 | 碳水物: 185.02克.
早餐: Арнаут Булочка Босоногое Детство, Верховье Био Йогурт Отруби-Злаки, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 午餐: Nestle Goodmix Salted Caramel . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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