在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 60.26克 | 蛋白质: 173.76克 | 碳水物: 243.54克.
早餐: Mimosa Leite Meio Gordo, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Doce Extra de Tomate, Croissant. 午餐: Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Continente Filetes de Cavala em Azeite. 晚餐: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peixe Grelhado. 小食/其他: Danone Yopro 25G Proteína Coconut, Banana. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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