在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2357 千卡
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脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 127.76克 | 碳水物: 316.75克.
早餐: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro), Extra Pão Hot Dog, Itambé Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Heinz Maionese, Mexerica, Abobrinha Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana Nanica, Mexerica, Mexerica, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Piracanjuba Manteiga com Sal, Extra Pão Hot Dog, Nestlé Chocolate Classic Duo Cookie, Casa de Bolos Bolo de Mandioca. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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