在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
125 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2400 千卡
|
脂肪: 45.20克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 395.04克.
早餐: Ovo Cozido, Elegê Leite UHT Integral. 午餐: Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). 晚餐: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Jasmine Proteína Texturizada de Soja. 小食/其他: Visconti Pão de Forma Integral, Manteiga (com Sal). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|