在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 93.36克 | 碳水物: 141.07克.
早餐: Ермолино Колбаса Семейная, Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Салат из Помидоров, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Малина, Клубника, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). 小食/其他: Банан, Персики, Кузя Шоколадное Мороженое, Чистая Линия Эскимо Ванильное, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|