在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1674 千卡
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脂肪: 94.02克 | 蛋白质: 69.34克 | 碳水物: 148.06克.
早餐: Miel, Amandes, Pomme, Flocons d'Avoine, Carrefour Lait d'amande , Graines de Chia Séchées. 午餐: Mousse au Chocolat, Salade Composée. 晚餐: Carottes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon Cuit, Haricots Verts. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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