在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 67.50克 | 蛋白质: 113.49克 | 碳水物: 69.62克.
早餐: Physalis, Milram Frühlings Quark Activ, Dr. Almond Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei. 午餐: Ja! Champignons, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. 晚餐: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Rougette Grillkäse Kräuter, Purland Schweinerückensteak, BBQ Zeit Zum Grillen Nudelsalat Italienischer Art. 更多的......
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稳定体重
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