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Erik Peers
日记
2015年03月7日
Erik Peers的日记, 2015年03月7日
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在2015年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
82.4 公斤
最近减少:
11.1 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年03月7日:
1191 千卡
脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 88.72克 | 碳水物: 44.33克.
晚餐:
Baby Zucchini, Baked or Grilled Salmon, Mashed Cauliflower.
小食/其他:
Raspberries, Spar Cultured Sour Cream.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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