|
Я думала, что съела за эту неделю в лагере много и надо как-то ограничить себя, а в итоге -1кг)))
|
42.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2525 千卡
|
脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 306.90克.
早餐: Lucky Days Карамель Леденцовая, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. 午餐: Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 2%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Домашнее Бистро Плов с Говядиной . 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ашан Салат из Помидоров, Котлета Домашняя. 小食/其他: Красный Октябрь Алёнка, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Банан, Effort Протеиновый Батончик Кокосовый Торт, Coffee Point Запеканка Творожная. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|