Frau268的日记, 2023年07月24日

在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

66.6 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月24日:

547 千卡

脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 45.82克 | 碳水物: 5.40克. 早餐: Milch 1,5%, Filterkaffee. 晚餐: Mühlenhof Kassler Nackenbraten. 小食/其他: Schmitz Schinken-Mettwürstchen . 更多的......

1889 千卡

运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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