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Gulvir@
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2023年07月25日
Gulvir@的日记, 2023年07月25日
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在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
57.5 公斤
最近减少:
18.5 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月25日:
459 千卡
脂肪: 12.40克 | 蛋白质: 15.83克 | 碳水物: 71.91克.
早餐:
Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, Банан, Масло Гхи, Яйцо, Рисовая Мука.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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