在2023年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 96.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1669 千卡
|
脂肪: 67.45克 | 蛋白质: 99.00克 | 碳水物: 166.81克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски, Бкк Хлеб Великорецкий Заливной на Закваске, Омлет или Яичница, Салат из Крабовых Палочек. 午餐: Морс Брусничный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Говядина Отварная , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Майонез, Индейка Отварная, Рис Отварной, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|