在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1439 千卡
|
脂肪: 84.89克 | 蛋白质: 41.50克 | 碳水物: 142.63克.
早餐: Яйцо Всмятку, Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. 午餐: Кукуруза Вареная, Формула Госта Печень Минтая по-Приморски. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Салат Овощной с Маслом, Окрошка Овощная. 小食/其他: Магнит Арбуз, Огурец (с Кожурой), Кукуруза Вареная. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|