在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 88.48克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 126.85克.
早餐: Сметана 20%, Сырники новые 5'/,. 午餐: Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кетчуп Томатный, Мистраль Булгур, Морской Коктейль. 晚餐: Красные Вишни, Сметана 20%, Томатная Паста, Ашан Фарш по-Деревенски Фермерский, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Пекинская Капуста, Финики, Морковные мафины. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|