在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 67.79克 | 蛋白质: 84.61克 | 碳水物: 173.91克.
早餐: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Сливочное Масло, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна , Сахар, Чай с Лимоном. 午餐: Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Растительное Масло, Троекурово Фаршик, Рис Вареный. 晚餐: Лента Шампиньоны Фаршированные Куриной Грудкой и Сыром, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе. 小食/其他: Груша, Черешня, Орехи Макадамии, Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|