在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 65.34克 | 碳水物: 203.30克.
早餐: Eco Valley Смесь Семян , Lactica Йогурт Греческий 4%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Зеленый Перец, Barilla Collezione, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пекинская Капуста, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Деревенское Молочко Сметана 15%, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. 晚餐: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Пекинская Капуста, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Петрушка, Салат Айсберг, Помидоры, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко. 小食/其他: Фруто Няня Фруктовый Салатик, Киндер Шоколад, Фруто Няня Салатик со Смородиной, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|