在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 49.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4196 千卡
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脂肪: 84.72克 | 蛋白质: 154.95克 | 碳水物: 712.65克.
早餐: Carozzi Pomarola Casera, Colun Mi Queso Gouda, Lider Tortilla Tipo Mexicana, Vivo Avena Instantánea, Manzana, Mandarinas, Colun Mi Queso Gouda, Carozzi Pomarola Casera, Jumbo Pan Hallulla. 午餐: Traverso Ají Chileno, Crikaro Jalea Frambuesa, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Jumbo Pan Hallulla, Colun Yoghurt Batido Light, McKay Criollitas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. 晚餐: Colun Mantequilla con Sal, Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, McKay Criollitas. 小食/其他: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Costa Galletas Champaña, Nestlé Manjar, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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