在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2589 千卡
|
脂肪: 104.23克 | 蛋白质: 176.28克 | 碳水物: 246.40克.
早餐: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Съешь Меня Авокадо, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, Green Salad Салат Айсберг. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Эконива Молоко 3,2%, Яблокофф Яблочные Чипсы, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 晚餐: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Арбуз, Дыня, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|