在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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353 千卡
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脂肪: 13.66克 | 蛋白质: 11.00克 | 碳水物: 59.07克.
早餐: Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 午餐: Sue Bee Honey, Califia Farms Unsweetened Oat Milk, Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Always Save Baking Cocoa, Bananas. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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