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Schön! Ich freue mich 🤗
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58 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 73.04克 | 蛋白质: 53.97克 | 碳水物: 168.81克.
早餐: Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alpha Foods Vegan Protein, Hartgekochtes Ei, 3 Bears Pumpkin Spice Porridge. 午餐: Popp Veganer Eifreisalat, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. 晚餐: Gurke (mit Schale), REWE Bio Schmand 24% Fett, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 小食/其他: K-Classic Nuss-Frucht Mix, Kaufland Bio Karottensaft, Katjes Salzige Heringe, Möhren, Koawach Koawach Pur, Filterkaffee, Your Superfoods Plant Collagen. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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