在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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121.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 51.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 37.58克 | 碳水物: 77.60克.
早餐: Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. 午餐: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Zeytin. 晚餐: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Közlenmiş Patlıcan, Mercimek Çorbası, Izgara Köfte. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Karpuz. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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