在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 70.79克 | 蛋白质: 62.10克 | 碳水物: 47.13克.
早餐: Karpuz, Zeytinyağı, Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Soğanlar, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte, Zeytinyağı. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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