在2023年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 49.61克 | 蛋白质: 89.75克 | 碳水物: 189.36克.
早餐: Вологодское Яйцо, Гармония Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. 午餐: Крендельки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат Овощной со Сметаной, Чечевица Вареная. 晚餐: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареный Картофель. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|