在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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578 千卡
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脂肪: 33.64克 | 蛋白质: 31.18克 | 碳水物: 42.74克.
早餐: Омлет с Помидорами, SPAR Хлеб Бездрожжевой Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей. 晚餐: Абрикосы, Активия Натуральный Йогурт, Добрая Кормилица Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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