在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1818 千卡
|
脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 122.85克.
早餐: Простоквашино Йогурт, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. 午餐: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. 晚餐: Bosca Вино Белое Сухое, Макароны по флотски с рикоттой. 小食/其他: Cheetos Чипсы с Сыром, Кукуруза Вареная, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|