在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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104.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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965 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 62.64克.
早餐: Mercadona Leche de Avena , Café. 午餐: Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Lentejas a la Jardinera. 晚餐: Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Cottage Cheese. 小食/其他: Hacendado Gazpacho Fresco No Pasteurizado. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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