在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1567 千卡
|
脂肪: 74.34克 | 蛋白质: 100.52克 | 碳水物: 122.98克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Корица, Имбирь, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Зеленый Чай, Нектарин, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Овсяные Хлопья, Ого Отруби Ржаные. 午餐: Чай, Свинина Тушеная. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Волшебное Дерево Базилик Сушеный , Омлет с Молоком. 小食/其他: Имбирь, Чай, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Jardin Напиток Кофейный Растворимый Жардин Американо, Молочная Легенда Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|