在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 48.45克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 143.97克.
早餐: Dulano Kochschinken, Milbona Maasdamer, Sülze, Lätta Margarine, Goldähren Brötchen, Lidl Mehrkornbrötchen, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Ja! Salami (18.2g), Kaffee. 午餐: Quarkspeise, Mamma Gina Lasagne Bolognese. 小食/其他: Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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